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운동 11

키는 유전으로 결정된다

음... 부모에게 물려받은 키를 다 크게 하느냐 마느냐가 수면과 영양섭취구나. 180으로 클 수 있게 유전자를 물려받았는데, 수면의 질이 나쁘고 영양실조 정도로 못먹으면 160만 큰다... 요런 이야기네. 운동하고 난리쳐도 안되는거네, 키를 키우는건... 뼈 늘리는 수술을 하지 않는 이상 ㅡ,.ㅡ;;; 물려받은 유전자 정보에 따른 키라도 다 크게 하려면 잘 자고 잘먹자.

온 몸에 문신한 남자가 헬스장에서 여자에게 한 말

스스로 변화를 위해 아령을 드는 저 여자는 정말 대단하다. 문신 잔뜩 한 남자가 자랑스럽다고 한건, 저 여자의 정신력과 꾸준함, 즉 끈기 같은것일것이다. 문신한 남자가 말건다고 해서, "꺼져! 이 돼지!" 같은 말을 상상했던 저 여자는 정말... 긍정적 자극과 위로를 받았으니 더 열심히 운동할거 같다. 화이팅!

젋어지는데 진심인 남자의 회춘 프로젝트

일단 브라이언 존슨이 누구냐 ㅡ,.ㅡ;;; 블루프린트 프로젝트로 진짜 젋어졌네? ㄷㄷㄷㄷㄷ 그런데 저렇게 먹고, 저렇게 생활해야 한다고? 음식도 정해진걸로, 약도 매일 111알이나 먹고, 정해진 시간에 정해진 운동만 하고... 일상생활을 하는 사람들은 도저히 못하겠는데? 돈이 썩어나서 쓸데 없는 사람들이나 해야할듯 ㅡ,.ㅡ;;;

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